Коментари на: Закуската - нуждаем ли се от нея?

От: stancho

stancho — Sun, 26 Oct 2008 18:13:32 +0000

pri vseki e razli4no.ako iska6 zakusva6 ako ne te kefi ne zakusva6.

От: Ива Колева

Ива Колева — Wed, 30 Jan 2008 07:05:44 +0000

Въпросът за закуската е много субективен, но въпреки всичко много изследователи твръдят, че е полезно да се закусва, а да не се вечеря. Аз лично хапвам нещо малко към 10ч сутринта и с това засищам глада си. Познавам хора, които твръдят за себе си, че ако не закусят до 9ч озверяват. Всякакви ги има… Но определено по-интересна закуска намерих в http://www.zserty.blog.bg
Иди и виж!

От: Апостол Апостолов

Апостол Апостолов — Sun, 20 Jan 2008 04:46:32 +0000

Не е субективно, не е! Отдавна е доказано, че от 3 часа през нощта до 12 часа на другия ден организмът се очиства от натрупаните в тялото токсини. Думата breakfast точно това и означава- прекъсване на този естествен цикъл, на този ПОСТ. Това задължително води до затлъстяване, както води до затлъстяване и всичко онова, което поемем след 17 часа.

От: Милко Георгиев

Милко Георгиев — Wed, 09 Jan 2008 23:33:36 +0000

Верен извод Закуската НЕ е задължителна. Не е нужно да се яде повече от 3-4 пъти на ден и то е добре да са концентрирани следобед и вечер. Оп! доста неща написах, сега някой ще ми опонира

От: Миглен

Миглен — Wed, 14 Nov 2007 12:39:17 +0000

Чакай малко.. за пиенето на кафе сутрин ли говориш или по принцип?

Иначе и аз не закусвам и съм адски енергичен човек още една добра статия!

От: DarkWolf

DarkWolf — Tue, 30 Oct 2007 17:18:42 +0000

Определено е строго индивидуално. На каквото се научиш.
Аз ако не закуся не мога да отида сутрин по голяма нужда. Не отида ли по голяма нужда ми се затлачва организма, дискомфортно ми е, пада ми тонуса, настроението, ставам зъл и раздразнителен.
Също така без закуската съм като на празен резервоар.
Нямам какво да горя през деня и съм парцал.

От: ivo_the_monster

ivo_the_monster — Mon, 11 Jun 2007 15:00:40 +0000

Според мен зависи и много от огранизма а и от вазраста например аз сам на 16 и ако не ям сутрин хич нямам сили !!

От: Какo Сийке, не съм от тях!

Какo Сийке, не съм от тях! — Fri, 08 Jun 2007 07:44:45 +0000

[...] Не закусвам сутрин (ето защо). [...]

От: longanlon

longanlon — Fri, 01 Jun 2007 20:30:09 +0000

Пия съвсем рядко - не, че фанатично го отричам, просто нямам зависимостта на повечето хора от него, а и не ми е кой-знае колко вкусно.

От: Daniela

Daniela — Thu, 31 May 2007 21:52:51 +0000

Аз също не закусвам и се чувствам много добре, всъщност никога не съм закусвала. Ти въобще ли не пиеш кафе или пиеш, но рядко?

От: lyd

lyd — Thu, 31 May 2007 20:03:37 +0000

има различни типове хора

От: Michel

Michel — Thu, 31 May 2007 13:10:38 +0000

Аз обичам аромата на кафето и горчивия му вкус:)

А за закуската зависи - случва се да ми се закусва, случва се да не ми се закусва… най-много обичам закуската в събота сутрин, след като съм се наспал добре и не трябва да ходя до офиса, обаче

От: Даниел Панев

Даниел Панев — Thu, 31 May 2007 12:51:26 +0000

Странно. Явно цялото нещо е супер субективно. При мен е точно обратното - ако не закусвам сутрин, то после съм прегладнял още в 11, едва чакам да стане 12 и да отидем с колегите на обяд, където ям като прасе, вкарвам 2-3 бири, после по инерция пак ям, пак пия бири и…
Докато след стабилна закуска огладнявам доста по-късно, ям по-малко през деня и изобщо се чувствам много по-добре. Отделно че и вече започнах да отслабвам